温度效率代表热量回收的效率。它还表明多少热量可以从排风中恢复。温度效率基于外部空气或排风来计算，后者较为流行。温度效率由符号Ф代表。
例如:基于室外空气温度的效率
上图代表一个转轮式换热器。外部空气进入建筑即由新风及供风组成，离开大楼的空气由排风及排出空气组成，所有这一切都是在不同的温度下。
基于外部空气温度计算效率的公式如下：
Ф = t供风 T2.2 – t外部新风 T2.1 / t排出空气 T1.1 – t外部新风 T2.1
计算基于逆流板式换热器
在这种情况下我们得到：
Ф=16°-0° / 20°-0°=0,8
基于外部空气的温度效率是0.8。因此，这种逆流板式换热器的效率约为80%
基于排风温度的温度效率计算公式如下：
Ф = t排出空气 – t排风 / t排出空气 – t外部新风
湿度效率
与温度效率近似，空气湿度恢复可以由效率来计算。湿度效率符号为Ψ，以g/k为单位的绝对湿度的符号是X。
基于外部空气的湿度效率
Ψ = X供风 – X外部新风 / X排出空气 – X外部新风
基于排风的湿度效率
Ψ = X排出空气 – X排风 / X排出空气 – X外部新风
